6 et 20 mars, 3 et 17 avril // Groupe de discussion français/espagnol

LES LUNDIS, 6 ET 20 MARS, 3 ET 17 AVRIL //17H30 À 18H30 // GROUPE DE DISCUSSION FR/ESP -- 12$ -- Versión en español a continuación 👇🏽 Shawiniganais·es : vous êtes invités à participer à un groupe d’échange linguistique français/espagnol organisé par le SANA et Alejandra Juarez. Les échanges seront dans nos locaux. 12$/pers

19 février // Vallée de Rocanigan

DIMANCHE, 19 FÉVRIER // 11h à 14h // VALLÉE DE ROCANIGAN -- GRATUIT--  Le SANA Shawinigan invite les NOUVEAUX ARRIVANTS et les participants au programme de JUMELAGE 2022-2023 à participer à une journée d'activités hivernales à la Vallée Rocanigan de Sainte-Flore. Sur place, plusieurs activités s'offrent à vous : randonnées, en bottes ou en raquettes, patinage

9 février // Apéro au Radoteux

JEUDI, 9 FÉVRIER // 17H-19H // Resto Lounge LE RADOTEUX -- COMPLET-- Le SANA vous invite à son premier apéro de l'année en formule 5 à 7 au Resto-Lounge Le Radoteux! Une consommation sera offerte par personne (avec ou sans alcool). *Si vous désirez souper sur place suite à l'activité, veuillez contacter directement le Radoteux

29 janvier // Patinage au Domaine Enchanteur

*̲𝐀̲𝐂̲𝐓̲𝐈̲𝐕̲𝐈̲𝐓̲𝐄̲ ̲𝐏̲𝐎̲𝐔̲𝐑̲ ̲𝐋̲𝐄̲𝐒̲ ̲𝐍̲𝐎̲𝐔̲𝐕̲𝐄̲𝐀̲𝐔̲𝐗̲ ̲𝐀̲𝐑̲𝐑̲𝐈̲𝐕̲𝐀̲𝐍̲𝐓̲𝐒̲*̲ DIMANCHE, 29 JANVIER // 10H à 14H // DOMAINE ENCHANTEUR -- 5 $ (gratuit pour les enfants de 4 ans et moins) -- Chaussez vos patins et découvrez les magnifiques sentiers glacés du Domaine enchanteur situé à Notre-Dame-du-Mont-Carmel! IMPORTANT : Vous devez vous rendre par vos propres moyens jusqu'au

14 décembre // YOGA

14 DÉCEMBRE // 17H30 // BUREAUX DU SANA (POUR ADULTE SEULEMENT) Venez vivre l'authentique expérience du YOGA IYENGAR avec PEM! --10$-- "L’enseignement du yoga Iyengar se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences [...] pour aider le corps à se maintenir dans les bonnes